Tapping.

¿Qué es el tapping?

Está basada en que todos los problemas(físicos, económicos, emocionales y demás) tienen comienzo en un desequilibrio energético dentro de la persona, el objetivo del tapping es equilibrar eso, golpeando suavemente puntos determinados del cuerpo. Para poder hacer una auto terapia con el tapping se tiene que formular el problema como por ejemplo "dolor de rodillas" y pronunciarlo en voz alta frente a un espejo dando suaves golpes a puntos que a continuación verán...

Primero en el lateral de la mano, entre la base del dedo meñique y la muñeca.(+5min.) Pasando a la parte superior de la cabeza.(+5min.) Luego a los extremos interiores de las cejas. (+5min.) Después a los laterales de los ojos. (+5min.) Continuamos con el punto que se encuentra entre la nariz y el labio superior.(+5min.) Pasamos al punto entre la barbilla y el labio inferior. (+5min.) Vamos a la punta del extremo interior de la clavícula. (+5min.) Luego como a 4 dedos por debajo de la axila. (+5min.) Para terminar en las yemas de todos los dedos, aplicamos presión y listo.

Recuerden que el problema se tiene que expresar en voz alta todo el tiempo(cuando hacemos los ejercicios) para hacerlo salir y eliminarlo, decir la frase hace que salga el problema y los golpecitos son los que los eliminan.

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